Грудное вскармливание отнимает у мамы 300-500 килокалорий в день. Британские специалисты из Национального фонда по рождению детей поделились полезными советами, которые помогут кормящим мамам избежать физического и эмоционального «износа», пишет The Guardian. Сбалансированное питание Кормление грудью забирает 300-500 килокалорий в день, поэтому женскому организму нужны силы и энергия. Достичь «ресурсного» …
Read More »Оральные контрацептивы: что может ослабить их действие
Какие лекарственные препараты несовместимы с гормональными средствами Гормональные контрацептивы, по данным специалистов, защищают женщину от нежелательной беременности на 92-98%. Но, не смотря на такую высокую степень защиты, иногда все же случаются «проколы». Как правило, это случается из-за несовместимости контрацептивов и некоторых лекарственных препаратов. Подробнее об этом расскажет гинеколог Марина Степнова. …
Read More »Обнаружена часть коронавируса, атакующая клетки человека
Американские ученые составили подробную карту китайского коронавируса. Выявлена его часть, которая атакует клетки человека, и это может привести к созданию вакцины через два года. Исследователи из Университета Техаса в США составили подробную карту китайского коронавируса, на счету которого более 2 100 жизней. Обнаружена и изучена та его часть, которая проникает …
Read More »Травы, которые могут улучшить пищеварение
Проблемы с пищеварением серьезно затрудняют жизнь, ведь часто они сопровождаются неприятными симптомами. Избавиться от дискомфорта в животе можно не только благодаря лекарствам, в этом деле помогут и лечебные травы. Ромашка Это идеальный союзник для слизистой оболочки желудка. Ромашка помогает при метеоризме, предотвращает повышенную кислотность желудка и восстанавливает баланс микрофлоры. Настой …
Read More »Ошибки в гардеробе провинциалки: перечисляем женские промахи
Нельзя сказать, что красотки из маленьких городков безвкусные. Просто им одновременно присущи робость и желание выглядеть «дорого». Это опасное сочетание. Как распознать в толпе провинциалку, рассказывает stuklopechat.com. 1. В почете — украшения из золота Любительницы провинциального стиля думают, что серебро — это слишком просто. Бижутерия — тем более. Зато золото …
Read More »Чтобы свекровь не была монстром: золотые правила семейного общения
WomanHit.ru расскажет, как наладить отношения с матерью своего мужа. Сколько смешных историй существует про невестку и свекровь, но в реальной жизни бывает не так весело, как в анекдотах. Невестки часто жалуются на авторитарность «второй мамы», а свекрови, в свою очередь, недовольны выбором сына. Тем не менее убегать от проблемы не стоит, а необходимо попытаться выстроить правильные отношения с мамой своего супруга. Как это сделать, знает психолог Кристина Грибова. Не секрет, что порой жить отдельно …
Read More »Диетологи из Германии назвали пять наиболее эффективных способов для похудения
Немецкие диетологи рассказали в журнале Fit for fun, что некоторые изменения в образе жизни могут помочь в похудении и перечислили пять действенных способов. Самым эффективным способом борьбы с лишним весом специалисты считают здоровый сон, который должен длиться не менее семи-восьми часов, чтобы организм успел восстановиться. Также избавиться от лишних килограммов …
Read More »Как ношение высоких каблуков влияет на ягодицы
Какая девушка не мечтала о красивых «бразильских» ягодицах! Чтобы придать этой части тела идеальный вид люди годами посещают спортзал, занимаются с тренерами, тратят колоссальные средства. Однако как только тренировки заканчиваются или оказываются нерегулярными, ягодицы тут же становятся обвислыми и плоскими. Увы, но в обычной жизни есть немало вещей, способствующих тому, чтобы сделать эту привлекательную часть тела некрасивой. Малоподвижный образ жизни Ученые из Оксфордского …
Read More »Почему родители не понимают детей-подростков
У тинейджеров слабо развито восприятие эмоций других людей. Конфликт поколений, пресловутый подростковый бунт и недопонимание между родителями и подросшими чадами, оказывается, имеет вполне физиологические причины. И дело не только в гормонах. Но и в особенностях развития мозга в пубертатный период. Например, оказывается, префронтальная кора мозга – зона, отвечающая за процессы, …
Read More »Оксана Байрак решила родить ребенка
Украинский режиссер и сценарист Оксана Байрак намерена родить ребенка. Женщине 16 февраля исполнится 55 лет. По словам Байрак, в ее новой квартире будут созданы все необходимые условия для ребенка. Вероятным отцом первенца станет ее молодой избранник, младший ее на 23 года, пишет kp.ua. «В этом году хочу родить ребенка. Я …
Read More »