Голодать или налегать на фрукты? Объясняем, как помочь ослабленному организму. Есть мнение, что при гриппах и ангинах нужно есть как можно меньше. Это верно отчасти: слабый организм не готов тратить силы на переваривание больших объемов пищи. К тому же, во время болезни мы мало двигаемся и почти не расходуем энергию. …
Read More »Тайсон объяснил свои слезы и неприличный жест в адрес фанатов Динамо
Матч закончился скандалом. Капитан донецкого Шахтера Тайсон, оказавшийся в центре расистского скандала на стадионе во время матча 14-го тура украинской Премьер-лиги с киевским Динамо (1:0), выступил с заявлением. «Я люблю свою расу, я бьюсь за цвет. Что бы я ни делал, это все для нас, для любви. Я никогда не буду …
Read More »Ученые определили опаснейший продукт для здоровья и экологии
Учитывались и свойства еды, и методы ее производства. По сообщению журнала PNAS, таким продуктом английские и американские ученые признали красное мясо. Проведя ряд ис следований, они пришли к выводу: опасность продуктов питания связана не только с их качеством, но и с методами производства. Каждому продукту эксперты присвоили особый индекс AREI: …
Read More »7 признаков хронической усталости, которые легко пропустить
Переутомленность — опасное состояние, и многие в нем пребывают месяцами. Грозит серьезными нарушениями в работе мозга вплоть до летального исхода. Если человек почти круглосуточно посвящает себя умственному труду и пренебрегает физической активностью, он сильно рискует, пишет The Sun. Доброкачественный миалгический энцефаломиелит, широко известный как синдром хронической усталости, не устраняется даже …
Read More »Как подарить книгу: креативные идеи
Книга считается лучшим подарком. Некоторые произведения способны чему-то научить, дать объяснения многим ощущениям. Поэтому книгу часто дарят на различные важные события. Но и здесь появляются определенные трудности. Как выбрать книгу на подарок? Если виновник торжества является книголюбом, то, считайте, с подарком вы определились. Дальше нужно понять, какой жанр выбрать. Не …
Read More »Жирные волосы: причины и лечение
Нездоровый блеск волос может появиться уже вскоре после мытья головы, а все дело в повышенной продукции секрета сальных желез, деятельность которых по определенным причинам нарушается и выделяет слишком много кожного сала, придающего волосам лоснящийся и неухоженный вид. Но эти неприятные ощущения вполне можно забыть, если выяснить и устранить причину жирности …
Read More »Волосы вокруг сосков – насколько это опасно и можно ли избавиться от этой проблемы навсегда?
Волосы вокруг сосков – проблема нередкая и многие женщины сталкиваются с ней постоянно. Если такая растительность обнаруживается у мужчин, то особых переживаний это не вызывает, так как по природе положено. Но вот для слабого пола, этот вопрос имеет более глобальную подоплеку. Во-первых, это не эстетично. Не каждая девушка сможет позволить …
Read More »Красота и стиль в такт здоровью
Работа медицинских сотрудников предполагает длительные статические и динамические нагрузки на стопы и голеностопный сустав. Кому нужна удобная медицинская обувь К профессиям, которые долго пребывают в положении стоя относятся: — хирурги; — акушеры-гинекологи; — сотрудники реанимации; — медицинские сестры манипуляционных кабинетов, операционные сестры, акушерки и другие практически все рабочее время проводят …
Read More »Все на лице: пять сигналов о нехватке витамина D
Когда дни становятся все короче и пасмурнее, уровень витаминов и минералов в организме начинает снижаться. В частности, в холодное время года проблемой становится тотальная нехватка витамина D. Недостаток витамина D человек может не ощущать, но его организм при этом будет подавать специфические сигналы. Вот на что советуют обращать внимание врачи. …
Read More »Врач назвал лучший продукт для качественного сна
Недостаток сна — большая проблема, которая приводит к сбою гормональной и нервной системы. А они, в свою очередь, ведут к развитию хронических заболеваний. Недосыпают не только трудоголики и студенты, но даже и младенцы. Чтобы отрегулировать сон, нужно употреблять продукты, которые содержат аминокислоты, способствующие выработке мелатонина — гормона сна. Врач рассказывает, …
Read More »